スタッフブログ

ぽっちゃりな私が１０年で１８キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。   母が入院してすでに…

ぽっちゃりな私が１０年で１８キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。   身体が柔らかくなっ…

ぽっちゃりな私が１０年で１８キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。   そうなるとどうなる…

ぽっちゃりな私が１０年で１８キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。   つまり、ちまちまと…

実は恥ずかしくて言えない事があって、ここ数日湯たんぽを３つと小さいのを２つを布団の中に入れて寝ています。ドンだ…

前職では残業が当たり前で、残業食を食べる時に悩む訳です。コンビニ弁当か出前かで普段食べないので旨いなと思って食…

  こんな悩みは自分だけかと思ったら、いましたいました。   マウスを持つと手首の境目が常…

最初の一歩はホントかなと疑いながら始めても、自分が決めた事だから外れても、それを何かのせいにしないんだろうけど…

これくらいは大丈夫だと思っているうちに、知らぬ間に疲れは溜まっていきます。つまり身体の仕組みについて分かってい…

１５年以上前に始めたヨガで私の体はガチガチで、あれ程ブリッジも出来た柔軟な体はもはや無かった。   …