告白します

実は恥ずかしくて言えない事があって、ここ数日湯たんぽを３つと小さいのを２つを布団の中に入れて寝ています。ドンだけ入れてるの～と突っ込まれそうだし、気功の仕事をしているのに信頼性を欠くからです。

しかし、寒いものは寒いんであって、自分に正直に行動すればいいんですよね。明け方寒いねなんて言ってぼやくよりも、その為にどうすればいいのかにフォーカスすればいいだけ。

冷えとりを始めてから冷えに敏感になるのと同時に、やってもやっても寒い。色々な可能性を考えて試行錯誤した結果、今回の行動になりました。

お陰で布団の中は温室のようで、初日は汗をかいていました(笑)

温室で思ったのですが、植物は早く育つというところに意識を向けると、人間の身体にもそれは当てはまるんじゃないかと思ったんです。適温ってのがあって、そうするとすくすく育つ。身の回りにある物にヒントは隠されていますね。

夕方はお陰で湯を沸かす手間が増えましたが、毎日の上質な睡眠が得られたら何という事はありません。気付けて良かった～です。

ただ寝ているだけで、身体の調子が良くなるなんて、ありえないことかもしれませんが、ありえます。健康でない人も、健康である人も人手間かけてお試しください。

行動しない事にはその良さは感じられません。是非、体感してみてから決めてくださいね。