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氣TAKAYAMA

0554-43-3815

〒402-0035 山梨県都留市夏狩1737-1

営業時間:10:00~20:00
定休日:火曜日

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2017/02/19 運転って疲れるんだな~と気付きました

ぽっちゃりな私が10年で18キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。   身体が柔らかくなっ…

2017/02/18 痩せるには内臓を温める

ぽっちゃりな私が10年で18キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。   そうなるとどうなる…

2017/02/17 片付けるには体力がいる

ぽっちゃりな私が10年で18キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。   つまり、ちまちまと…

2017/02/16 告白します

実は恥ずかしくて言えない事があって、ここ数日湯たんぽを3つと小さいのを2つを布団の中に入れて寝ています。ドンだ…

2017/02/15 忙しいと食べる事がぞんざいになる

前職では残業が当たり前で、残業食を食べる時に悩む訳です。コンビニ弁当か出前かで普段食べないので旨いなと思って食…

2017/02/14 マウスを持つ右手が冷たい

  こんな悩みは自分だけかと思ったら、いましたいました。   マウスを持つと手首の境目が常…

2017/02/13 やりたくない

最初の一歩はホントかなと疑いながら始めても、自分が決めた事だから外れても、それを何かのせいにしないんだろうけど…

2017/02/12 なぜ身体を大切にしないのか

これくらいは大丈夫だと思っているうちに、知らぬ間に疲れは溜まっていきます。つまり身体の仕組みについて分かってい…

2017/02/11 体は柔らかいほうがいい

15年以上前に始めたヨガで私の体はガチガチで、あれ程ブリッジも出来た柔軟な体はもはや無かった。   …

2017/02/10 爪が柔らかい

検索してみると同じように 悩んでいる方がいて、 そっくり返ったり、 爪が割れたりと、 時々ヒヤッとする事があり…

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