身体が健康でないと心が付いていかない

ぽっちゃりな私が１０年で１８キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。

 

最近腰の湯たんぽがとっても効果があって、絶好調です。継続はチカラなりが実感出来ます。

 

 

その前の私は、自分の気持ちに身体が付いていけなかったので、やることがスローで思い通りに行動ができませんでした。何をするにしても腰への負担が大きくて、屈むのが特に大変でした。腰が悪い事でやることなすことそこを中心に、身体は動くようになっていたんだなとつくづく感じました。

 

なってみてありがたみが分かり、その改善方法がやっと見つかり、そして、人に伝える事が出来るのは大きな喜びです。こんな簡単な方法で正直驚いているわけですが、私にとっては画期的で、知らないという事がどれだけ時間を無駄に過ごしていたのかと思い知りました。

 

しかも、湯たんぽとお湯さえあれば可能で、お金がかからないのが一番ですよね。それに安心安全（お湯が出たら問題外ですが）なのが素晴らしいです。

 

それに改善したことで行動にスピードが出て、つまり心と身体がイコールになったのが結果として時短になるわけです。年齢のせいにしたり、心のせいにしたりといろいろとありますが、まずは身体を整えると心が付いてくるって事に気づきました。

 

頭の中のイメージが湧き上がり、サクサクと目的に向かって同時進行で動けてしまうのです。すっ、すっ、すご～いのです。

 

あなたも行動が出来ないと思ったら、身体を見直す合図かもしれませんよ。あなたがワクワクすればそれが回りにもワクワクが広がりますよ。

 

 

 

 

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