片付けには終わりはない

ぽっちゃりな私が１０年で１８キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。

 

毎日ご飯を食べるには作る洗う片付けると３セット。それは３食あれば３回は最低あります。

 

その時散らかっていたら、片付けてから料理にかかる事になります。しかし、それが膨大な量になったらどうでしょう？

 

 

作るのに手一杯で洗うまでは出来ても片付けるところまで手が回りません。だから億劫になって料理するのが面倒になってしまいます。

 

以前の私もチャチャット片付けていたので、探したり奥から出したり面倒だなと思いつつ過ごしていました。

 

だから引き出しを開けたりすると同じものがたくさんあってパンクしそうな位だったのでスムースに出し入れしにくかったんです。種類は一緒でも嫌いな物、好きな物も同じ場所にあるとイライラしてました。

 

その嫌いな物を処分したらスッキリしたんですよね。だって嫌いな物は使わないし、必要なかった訳です。このイライラする感情が毎日引き出しを開ける度に感じていたら、いい思考も生まれませんよね。

 

今だから思うこの感情はやったから味わえるんですね。

 

行動するには体力がいるので、一気に片付けないで丁寧に片付ける習慣を目指してください。スッキリと片付いた部屋で、ワクワクとお料理が出来るようになったら、感情も時間も経済も潤います。

 

 

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