後でいいから

ぽっちゃりな私が１０年で１８キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。

 

そう、私も後で自分の事をしようと思って、結局のところ疲れ果てて、出来ないことがたくさんあります。家事仕事や家族の事で、気が付けばもうこんな時間で、毎日ふぅ～とため息をついています。

 

そもそも後でって何時ですか～。

 

時間は限られていて、睡眠時間は削りたくないので、そこだけは確保するとなると、お風呂やリラックスタイムを入れると、時間設定が甘かったんだなと思いました。疲れていたら自分の事は出来ないってのに改めて気がつきました。

 

だから疲れていない時間をどう使うのかに意識を向けると、余りにも時間が無いので、正直もっとスピードを上げて事に取り掛からないと、毎日後悔の念に縛られてしまうなぁ～と思いました。

 

一日の内の家事労働がどれだけあるのかと、意識していなかったので甘く考えていて、専業主婦はやってもやっても終わりが無いなと思いました。だから時間を決めてコツコツと片付ける仕組みが必要なんですね。

 

一気に母が家事仕事が出来なくなって引き継いだので、やり方を心得ていないので右往左往している感じです。

 

家事労働は見えにくいだけに、家族は当たり前に考えてしまいますが、みんなの協力なしでは、お母さんの身体は悲鳴を上げてしまいます。

 

 

一人ひとりが自立して、協力しあえば時短になるし、家族団欒の時間が増えます。時間が無いと、ガタガタと片付けるのでゆったりとした時間が持てません。

 

さぁ～みんなで協力して楽しい時間と笑顔で取り組みましょう。そうすれば、無理しないので家族の健康も維持できますよね。健康こそがエコ生活への第一歩だと思います。

 

 

 

 

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