ポテチはどうしてあんなに美味しいんだろう

と思っている方、
実は私も大好きです。

 

どもね～、食べ出すと一袋
食べ終わるまで止まらない(笑)

 

前職で近くにコンビニがあって、
何かのついでについ買っちゃうんです。

 

それは魔の手に染まるように、
買いたくなって、
自分をコントロールするのに大変でした。

 

この時、私の中では仕事のストレスで
食べる事で紛らわしていて、
食べた事でエネルギーに変えて
仕事に向っていたのを思い出しました。

 

これを小さい頃から常食としている
若者がいると聞いて驚きました。

 

私の場合はおやつとしてで、
これを常食にしようとは思わないからです。

 

ポテチを毎日食べていたら胸が焼けるし、
逆にイライラしてお腹の満足度は無く
禁断症状が出てしまいそうです。

 

栄養不足もですが体のメカニズムが
狂ってしまいそうですよね。

 

その理由は『マイルドドラッグ』と
呼ばれる中毒性があり、中毒性の元は
砂糖、塩、化学調味料、炭酸飲料などです。

 

途切れると禁断症状が
現れる人もいるそうです。

 

中毒症状になると、
気持ち悪くなるまで食べてしまったり、
食べないと落ち着かなくなって
イライラする場合があり、
中毒に陥るメカニズムは脳に
快楽物質のドーパミンを
分泌させることによって起こるそうです。

 

昔の私のイライラを
ポテチで快楽物質のドーパミンを
分泌させて紛らわしていたんですね。

 

知らないって恐ろしいですね。

 

精神的に病んでしまう
場合もあるそうなので、程々にね。