白湯は教えてくれる。

白湯が甘いと体が調子いいんだなと思いました。
これが不味いとどうでしょう？
味覚は正直で美味しくないとしたら
気分は良くないですよね。
原因は暴飲暴食や寝不足や疲れや悩みなど
そんな時飲み物は全て白湯にかえて
味覚に意識を向けるといいですね。
白湯は刺激物がないので内臓を休ませてくれます。
最初に白湯に目覚めた時美味しくなくて
飲むのが辛かったです。
しかし、今は体のバロメーターとして教えてもらっています。

因みに白湯は熱いまま飲んでいます。
しかも一年中です。

何故水でなくて白湯がいいかって？
体温より高い方が体を冷やさないよね。
単純にそれだけ。