私たちは体について知らない

偶々気になる血糖値について
検索したら想定外な内容に愕然。

やっぱり食事が大切で応急処置として
血糖値が下がった場合、
飴とか氷砂糖とかお医者さんが
進めるようなんですが不味い結果が
待っているようなんです。

症状を調べたら私にもある症状で
その点についても驚きました。

年に数回冷や汗や手が震える事があって、
食べると元気になるんですが、
その原因が分かってホッとしました。

今まで、どうしてかな～と思っていましたが、
余り無いので放置していました。

私の場合は偶になので問題は余りありませんが、
これが頻繁に起こる場合は食事などに
気をつける必要があるそうです。

全てを鵜呑みにせずに色んな情報を手に入れて、
自分にあった体に良い食事や
精神面でも関係があるので
身に覚えがある方は
除いてみてくださいね。