日焼け止めをするのは本当に効果があるのか

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日焼け止めをするのは本当に効果があるのか

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2017/06/16 日焼け止めをするのは本当に効果があるのか

ぽっちゃりな私が10年で18キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。

 

はっきりってそれだけでシミの対策にはならないかもしれません。

 

普段の生活では私はスッピンです。が、以前八甲田山に登った時に日焼けが半端無くて酷い目にあいました。そして案の定その後両サイドの目尻の横に大きな7~10ミリ程のシミが出来ました。

 

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消すために意識を向けて一生懸命に朝晩マッサージをしただけで見る見るうちに変わりました。その後、3年間位続けて冷えとりに出会い、今も片側は綺麗に保っていて、もう片側は少し出てきています。

 

冷えとりをして気づいたのが、顔も冷えるんだなと思いました。

 

その結果として冬になると顔が突っ張ったり、粉が吹いたりするので化粧水や乳液などで保湿する必要があるんだなと言う事が分かってきました。それと50歳前後に肌に艶がなくなると聞いていたのを本当に体感して、冷えとりを始めたら脂分が戻ってきました

 

それで後気づいたのが顔からの汗が半端なくて、滝のような汗が出て新陳代謝が良いのが、シミになりにくい原因かもしれません。つまり悪いものを出しちゃう。

 

登山するときは気をつけたいと思いますが、普段は一年中スッピンで過ごしています。勿論夏の暑い時も草取りをする時もスッピンです(笑)

 

身体を温めて、美肌になって自信を取り戻しましょう。そして、シミ・シワも撃退しましょう。

 

 

 

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