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2017/05/03 やり慣れない事を頑張っちゃう

ぽっちゃりな私が10年で18キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。

 

季節も良くなり、お家のお掃除にいそしむ私ですが、特に外の草取りは、つい我武者羅にしてしまい、気づけば腰にきてました。元気な時はガンガン頑張っていたので、今となっては良くやってきたなとしみじみします。

 

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しかし、今思うに今のほうが自分を気遣い、頑張るけど身体に直ぐに出るので、早めに切りあげるため、日々続けられそうです。無理してしまうと続かないので、どっちもどっちかもしれない感じがします。

 

逆に今の方が丁寧するので、周りが見えてきます。我武者羅にしていると回りが見えなくて、つまり自分の身体も感じないんだなと思いました。

 

慣れないことは早く片付けたいと思いますが、ボツボツとこなすといいかもしれません。ただ時間制限がある場合もあるので、早めに切り上げて休む時間を設けて、英気を養う必要があります。欲をかけば逆に身体に負担がくるので、それを知った上で行動するといいですね。

 

私自身もそれは同じで、あなたも気をつけながら居心地のいい環境を創り出して、気持ちよい生活を手に入れたいですね。

 

 

 

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