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耳の調子が悪かったらどうしますか?

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2017/04/08 耳の調子が悪かったらどうしますか?

ぽっちゃりな私が10年で18キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。

 

お医者さんに行って診てもらうってのが今までの考え方ですが、そもそも何で調子が悪くなったのか考えてみましょう。今までの生活習慣が悪かったからで、無理した結果なんですよね。

 

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良く眠れない
睡眠を削ってしまう
肩こりが酷い
腰痛がある
目がショボショボする
悩みを抱えて眠れない

 

色んな症状があると思うんです。

 

それを無視したから耳の調子が悪くなったんですよね。多分そこまで行くには長い時間がかかったと思うので、薬でどうとかより、身体を休ませる合図なんですよね。

 

そこで無理したら、また、そこを補うために違う部分に支障がおきるんだと知っておくといいですね。病院に行くだけでなく、自分の行動を変えるですね。どうしても休めない場合や、改善しない場合は、プロにお願いするのが早道ですね。

 

 

 

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