美を追求するためには食べ物と冷えを見直せ

ぽっちゃりな私が１０年で１８キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。

 

どうしても目の前に写る鏡に向かうと、お化粧で隠すという方法がてっとり早いかもしれない。しかし、化粧のノリが悪かったらどうでしょうか？

 

 

つまり食べ物や冷えが酷くて、顔にボツボツのニキビや吹き出物を補うために更に厚塗り(笑)

 

私自身も同じ場所に吹き出物がいつも出ていて、冷えや食事に気をつけるようになったらほとんど出なくなりました。

 

これも生活習慣なんだなと思いました。肝心な時に肌のノリが悪かったら、気持ちは下向きになります。どんな時でもベストな状態に保っていたら、この様に悩まされる事もありません。

 

例え、そのような状況になっても生活習慣が悪かったんだなと、気付く事が出来ます。普段の生活習慣を見直せば早めに対処できるし、そうすると更に美しさに磨きがかかると思います。

 

暴飲暴食を始めたら心のメッセージだと、自分を内観してみてくださいね。

 

 

本日3/12 無料遠隔ヒーリング　21時～21時30分

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