冷えた部屋を温めるには時間がかかる

ぽっちゃりな私が１０年で１８キロ痩せた、冷えとり先生ことたかやますみえです。

 

我が家より寒い土地に住んでいる方が言っていたのですが、一旦火が消えると温まるまで時間がかかるので、１日中暖房を使っているそうです。寝ている時や外出する時は弱火にして暮らしているそうで、早速試してみたら本当にそうでしたね。流石に夜は消して過ごしていますけどね。

 

 

だから、朝起きて寝る間、居ない時間少し暖房の温度を低くして過ごすと、あの部屋に行くのには勇気がいるという、概念がなくなるとストレスが減りますね。

 

人間の身体も冷え切ってしまうと同じように温まるまで時間がかかり、気持ち良い暮らしには向かわないと思いました。身体を冷やさない仕組みに改めて目覚めました。ぬくぬくした生活を目指しましょう。

 

そうすると気持ちよく暮らせて、サクサクと色々な事にトライ出来ますね。

 

 

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