40代　女性　長田明美さん

先日、高山すみ江さんの気功を受けてきました。

お部屋は、明るくて外の景色も見えて、ずーっといたくなってしまうような、ほっとする空間でした。とても居心地のいいお部屋です。

普段、運動をあまりしない私ですが、数ヶ月前に誘われた、懇親会のボーリングに参加してから、ずっと筋肉痛で・・・の訳もなく、高山さんに診てもらいました。

自分では、どこの部分なのか、いくら触ってもわからなかったのですが、さすがプロ、すぐに場所をつきとめてくださいました。

筋の部分まで、凝っている部分がちゃんとわかるんですね＾＾

強く揉むわけではないのですが、とても温かく、身体の中に入ってくる感じで、心地のいい時間でした。

ただ、長い年月、そこのおしりの部分は運動不足と、冷えのせいで、かなり凝っているそうで、簡単にはゆるめることができないとのこと＞＜

まだまだ、元気だから大丈夫だと思って、冷やしたり、運動もしないでいると、まとまってこういう結果になっちゃうんですね(+_+)

皆さんも、つい自分のことは後回しになってしまうと思いますが、何もないうちから、運動や食べ物、冷えなどには、是非お気を付けくださいね～